10/08/22
Il arrive généralement de se demander le pourcentage d’huile de CBD à choisir quand on est à sa première expérience. En réalité, aucune institution médicale ne s’est encore prononcée sur le dosage à respecter au moment de l’achat et pendant l’utilisation. Cependant, les recherches menées par des spécialistes CBD Julianna Birnbaum et Leonardo Leinox ont plus ou moins permis de se situer sur la question.
Après fabrication, l’huile de CBD est mise en vente libre dans des flacons marqués catégorie par catégorie en pourcentage. Cette disposition permet en effet de signifier le niveau de concentration de CBD utilisé dans le produit fini, disponible de 5 % à 40 %. Les flacons 10 ml d'huile de CBD de 5 % par exemple correspondent à 500 mg de concentration de CBD. C'est notamment sur cette base que les dosages types de CBD pouvant être consommés en prise journalière ont été déterminés.
Que faut-il savoir concrètement à propos du pourcentage d’huile de CBD et comment faire un choix ? Cela va dépendre de nombreux critères. Le décryptage dans ce guide.
L’huile de CBD est une substance provenant du chanvre ou du cannabis, tous deux des plantes de la famille des Cannabaceae. Son obtention repose sur plusieurs techniques dont les plus répandues sont les techniques d’extraction au CO2 et à l’éthanol. Selon la méthode d’extraction employée, l’huile de CBD peut présenter de nombreux effets bénéfiques à l’organisme humain. Elle serait d’ailleurs un produit de choix pour soulager les problèmes anxiolytiques, épileptiques, et bien d’autres maladies.
Pour l'utiliser de façon efficiente, il est capital de savoir comment elle se présente et le pourcentage que contiennent ses différents flacons.
La concentration de CBD dans des flacons est généralement représentée en pourcentage. Ces flacons existent sous différentes catégories, de 5 %, 10 %, 20 % jusqu'à 40 %. Il est essentiel de souligner que la différence entre ces pourcentages réside dans leur teneur en milligramme. En effet, il faut savoir que ce sont les mêmes extraits de chanvre. Seulement leur concentration varie dans l’huile CBD finale.
Pour connaître la concentration de CBD contenue dans chaque catégorie (pourcentage), la règle est toute simple. Il faut considérer que 2,5 % de CBD dans un flacon de 10 ml équivaut à 250 mg de concentration de sa molécule. Pour un flacon de 10 ml, il est donc possible de remarquer que :
Toutefois, il faut savoir que la concentration de CBD par flacon ou capsule ne suffit pas pour déterminer le pourcentage idéal. Il peut être important de prendre en considération plusieurs autres paramètres.
Bien choisir son dosage d’huile de CBD est un paramètre capital. Il est d’ailleurs intéressant d’en avoir une idée avant de se rendre dans un CBD Shop pour s’en procurer. Même si sa commercialisation est très démocratisée, une consommation exagérée ne fera pas bon ménage.. Il est utile de souligner qu’à ce jour, il n’existe aucune structure médicale qui recommande une posologie d’huile de CBD.
Par ailleurs, il faut noter que le choix d'un dosage d'huile de CBD peut dépendre de nombreux éléments. D’une part, il s’agit du poids corporel, de la condition médicale et de l’expérience de consommation. D’autre part, un bon choix de dosage de CBD peut s'opérer en considérant les rapports de laboratoire des fabricants.
Pour connaître le dosage de l’huile de CBD à choisir, il peut être important de prendre en considération son poids corporel. Généralement, les personnes avec des poids importants ont tendance à avoir besoin de plus de molécules de CBD. En consommer une dose bien ajustée peut leur permettre justement de ressentir les effets escomptés et donc de se soulager. De fait, il existerait une règle pouvant aider à choisir un dosage approprié en partant sur cette base.
Elle consisterait notamment à prendre de 1 mg à 6 mg de CBD par tranche de 5 kg de poids. En clair, une personne pesant 90 kg qui effectue un achat CBD pourrait utiliser entre 20 mg et 33 mg en dose journalière. Un autre exemple consisterait à prendre entre 10 mg et 20 mg d’huile de CBD en par jour lorsqu’on pèse 60 kg.
De nombreuses personnes ont recours au CBD en France pour des raisons de santé délétère. Ce qui est normal, car le CBD serait réputé comme une substance pouvant procurer des avantages bien-être. Cependant, il est essentiel de savoir qu’un mauvais ajustement du dosage d’huile de CBD en complément avec certains médicaments peut être problématique.
Aussi, pour les personnes sujettes à des maladies comme l’hypotension par exemple, il est important de bien évaluer le dosage de CBD avant utilisation. Un surdosage aurait tendance à faire baisser la tension, une chose assez critique. En conséquence, au cours d’un traitement médical, il est fortement recommandé aux patients de recourir à leur médecin avant d’utiliser l’huile CBD.
Sur la base de ses prescriptions médicamenteuses, ce dernier pourrait prodiguer des conseils utiles. Toutefois, il ne faut pas considérer son médecin comme un spécialiste de CBD.
Pour bien choisir un dosage de l’huile de CBD, il est recommandé de se focaliser sur l’expérience de consommation. Celle-ci consiste à commencer par une petite dose qu’il faut augmenter progressivement pour trouver l’équilibre idéal. Ce paramètre se rapporte un peu à la question du poids évoqué précédemment. En effet, chaque homme a sa propre sensibilité vis-à-vis de la consommation de substances, de nourritures, de médicaments et de bien d’autres suppléments.
Le dosage de l’huile de CBD que le voisin trouve idéal pour lui peut ne pas être le même avec ce que désire votre organisme. Cela implique d’abord qu’avant tout achat CBD, vous devez évaluer théoriquement la réaction de votre corps face à la prise de certaines substances. Ensuite, pendant l’utilisation, vous devez commencer par un faible dosage de l’huile CBD. Avec le temps, vous parviendrez à trouver un meilleur dosage qui pourrait vous soulager au mieux.
Chaque fabricant d’huile de CBD divulgue des rapports de tests effectués dans des laboratoires tiers pour garantir la qualité du produit. Avoir connaissance de ces rapports peut aider à mieux se situer sur la quantité de CBD à consommer par jour. En effet, ils peuvent donner des renseignements notamment sur la puissance du produit. Cela permet de voir clairement le pourcentage de CBD que contient le flacon, et surtout avoir une idée sur le taux de THC.
En prise journalière, un adulte peut consommer jusqu'à 1500 mg d'huile de CBD par jour. Les études menées par des spécialistes de CBD, Julianna Birnbaum ainsi que Leonardo Leinox, recommandent trois catégories de dosages. Cela inclut de connaître le type de mal dont on souffre avant de recourir à un cbd boutique pour un achat. Il faut le souligner, ces catégories de dosages varient en fonction des problèmes de santé à combattre.
Il s’agit entre autres de la microdose CBD, du dosage moyen et de la macro-dose CBD.
Ici, le dosage d’huile de CBD qu’il est possible de prendre par jour se situe entre 0,5 et 20 mg. Selon Julianna Birnbaum et Leonardo, ce micro dosage conviendrait à soulager le manque de sommeil et d’autres problèmes à savoir :
À noter que c’est cette tranche de dosage qui peut être appropriée lorsqu’on procède à un achat CBD pour gérer l’humeur. Pour une utilisation efficace, il peut être aussi important de choisir les huiles CBD de 5 % à 10 % (soit 500 mg à 1000 mg).
Le dosage standard correspond à une quantité d’huile de CBD pouvant aller de 10 mg à 100 mg de consommation par jour. Selon l’étude « CBD : A patient’s guide medical cannabis » de Julianna et Leonardo, ce dosage serait idéal pour combattre la dépression. La même étude indique le dosage moyen pour calmer les douleurs, soulager les inflammations et gérer l’anxiété. Il aiderait également à prévenir ou diminuer les symptômes de l’arthrite, la Lyme, la sclérose en plaques et bien d’autres.
Pour le dosage standard, il faut acheter une huile CBD dont la concentration en CBD est supérieure à 10 % (soit à partir de 1000 mg).
Le dosage de CBD le plus élevé déterminé par Julianna Birnbaum et Leonardo Leinow est situé entre 100 mg et 800 mg par jour. Également appelé dosage thérapeutique, la macro-dose d’huile de CBD serait une meilleure solution pour traiter des cas graves. Ce dosage aurait des impacts assez positifs sur les maladies chroniques comme le cancer et l’épilepsie.
Il est néanmoins essentiel de savoir que toutes ces indications restent théoriques. Par conséquent, elles ne doivent pas être considérées comme une posologie. Comme évoqué précédemment, l’utilisation de l’huile de CBD peut varier en fonction de la sensibilité au cannabidiol et de nombreux autres éléments.
Connaître le pourcentage de CBD dans un compte-gouttes d’huile de CBD est aussi important pour bien choisir son dosage. Il faut supposer qu’après votre passage dans un CBD Shop, vous avez acheté un flacon d’huile CBD de 10 ml. Celui-ci contient par exemple une concentration de CBD de 5 %. Dans ce cas, le nombre de gouttes que contient le compte-gouttes serait de 0,05 ml, soit 200 gouttes environ. En conséquence, un compte-gouttes d’huile de CBD de 5 % contiendrait 2,5 mg de CBD.
En fonction des concentrations du cannabidiol dans les différentes huiles de CBD, le pourcentage de la goutte varie. Pour les flacons de 10 ml, cette dernière donne :
Ces précisions vous permettent de savoir le dosage de CBD à utiliser, peu importe le type de flacon de CBD acheté.
Un surdosage d’huile de CBD peut présenter des effets secondaires sur l’organisme, même si ces derniers sont généralement légers. Il peut être parfois indispensable d’arrêter momentanément l’utilisation lorsque des effets désagréables se font récurrents. Au nombre de ces effets, il faut distinguer d’une part le vertige, l’étourdissement et les sensations d’inconforts. D’autre part, il peut vous arriver d’avoir des maux de tête, des nausées, des troubles digestifs et parfois un manque d’appétit.
Pour éviter ces situations, il peut être intéressant de faire attention à certaines huiles de CBD isolées. Il en existe en effet qui ne sont pas des CBD de qualité. Aussi, il faut savoir faire un choix entre une huile cbd broad spectrum et une huile full spectrum. La première est connue pour ne contenir aucune concentration de THC, une molécule psychoactive restreinte dans la consommation de CBD en France. La seconde, l’huile de CBD à spectre large, contient bien évidemment du THC, mais d’une faible quantité.
Autant que pour les hommes, l’huile CBD aurait aussi des effets thérapeutiques sur les animaux à condition de choisir les dosages appropriés. Une huile cbd animaux peut être utilisée de la même façon que chez les hommes. Cela sous-entend en effet que le dosage peut varier par exemple en fonction du mal de l’animal, de sa sensibilité, et surtout de son poids. Voici un petit exemple :
Le dosage d’huile cbd chien qui serait recommandé par jour est de 3 à 4 gouttes d’huile de CBD de 10 %. Le poids du chien devra toutefois être inférieur à 20 kg. Pour un chat, la dose se trouve en dessous. Tout compte fait, il est important d'adopter l'utilisation d'huile cbd animaux de façon crescendo. Vous pourrez augmenter légèrement le dosage au fil du temps selon les ressentis de l'animal. Qu'il soit un chien, un chat ou un cheval.
