10/08/22
En 2018, la MILDECA répond favorablement à la demande de l’OMS sur le CBD et déclare son utilisation légale vis-à-vis de la réglementation. Bien qu’il n’existe toujours pas de posologie à respecter, un réel engouement est de plus en plus constaté quant à la consommation de l’huile de CBD. Cette substance en provenance de la famille des Cannabaceae procurerait au métabolisme humain des effets bénéfiques.
Elle serait une option médicale pour soulager l’organisme et participer au renforcement du système immunitaire. Le CBD est en effet réputé comme une substance pouvant combattre la dépression, le stress, les maladies critiques telles que l’épilepsie, le cancer, etc. Cependant, une véritable interrogation se pose sur son utilisation. Comment utiliser l’huile de CBD à toutes ces fins s’il n’existe aucune indication médicale sur le dosage exact à prendre ?
Il est essentiel de noter que c’est un paramètre qui va dépendre de plusieurs éléments. Avant d’acheter et d’utiliser l’huile de CBD, il faut savoir s’il s’agit d’une huile broad spectrum ou full spectrum pour bien adopter sa consommation. Pour le dosage, les spécialistes de CBD Julianna Birbaum et Leonardo Leinow ont publié les rapports de leurs recherches sur la question.
Généralement, la concentration des molécules cannabinoïdes dans l’huile de CBD varie en fonction des catégories existantes. Ces dernières sont au nombre de trois : l’huile cbd full spectrum, l’huile cbd broad spectrum et l’huile cbd isolé (isolat cbd). Avant toute utilisation, se renseigner sur le type de spectre d’huile disponible peut être utile.
En effet, l’huile broad spectrum est connue pour ne contenir aucune trace de tétrahydrocannabinol (THC). Cette dernière est considérée comme une molécule psychoactive. L’huile broad spectrum serait conseillée aux routiers, sportifs, militaires et aux personnes qui souhaitent éliminer le THC dans leur organisme.
L’huile cbd full spectrum, quant à elle, contient du THC à un taux inférieur à 0,3. Elle bénéficie également d’un important effet d’entourage en raison de sa composition aussi bien en cannabinoïdes, en flavonoïdes et en terpènes. Cette huile CBD serait idéale pour des gens se croyant capables de supporter la petite quantité de THC contenue dans le produit. Enfin, l’huile de CBD isolé est considérée comme celle contenant du CBD de qualité, pur à 90 % des cas. Elle conviendra aux personnes cherchant à consommer une dose élevée de CBD, sans interaction avec un autre composé cannabidiol.
En janvier 2019, un rapport de recherche sur le CBD intitulée « Cannabidiol (CBD) : analyse de situation » a été publié. Celui-ci indique que l’huile de CBD pourrait être utilisée à de nombreuses fins. Substance la plus naturelle du plant du chanvre, elle présenterait plusieurs effets thérapeutiques sur le corps humain. Elle serait :
Voici quelques utilisations thérapeutiques auxquelles peut servir l’huile de CBD.
L’huile CBD peut être utilisée pour gérer les troubles liés à l'humeur. Sa teneur en sérotonine lui permet d'agir sur le système anxiolytique à l’aide de trois différents récepteurs. D’abord, il faut noter le 5-HT1A qui est connu pour ses effets bénéfiques sur l’anxiété, les nausées, l’appétit, etc. Ensuite, son récepteur de sérotonine 5-HT2A peut être utile aussi bien pour gérer le stress que pour combattre les maux de tête. Enfin, sa sérotonine 5-HT3A serait très sollicitée par l’organisme pour protéger contre des sensations de douleurs et bien d’autres éléments.
Il est aussi possible d’utiliser l’huile de CBD pour dormir ou pour améliorer la qualité de votre sommeil. Loin d’être un sédatif ou un somnifère, cette substance permettrait de profiter d’une relaxation psychique. Bien évidemment, la relaxation est connue pour favoriser l’état d’endormissement. En effet, le CBD jouerait un rôle important dans la régulation des rythmes chronobiologiques à travers la production de la mélatonine. Tout un système qui concourt à combattre le manque de sommeil et la dépression.
L’huile de CBD pourrait être utilisée pour prévenir différentes formes de maladies épileptiques. De nombreuses études sur le CBD dont celle de Grotenhermen et Muller-Vahl publiée en 2017 se sont penchées sur la question. Elles mettent en évidence le fait que 25 mg à 50 mg de CBD pourrait être administrée à une patiente épileptique pour soulager ses crises. Cela se ferait en fonction du poids corporel et les effets ne se font remarquer qu’entre 3 mois et 1 an de traitement. Cela sous-entend que l’huile de CBD pourrait avoir un effet thérapeutique sur l’épilepsie à terme.
Le cannabidiol serait aussi protecteur contre l’inflammation des neurones, un mal provoquant généralement la sclérose en plaques. Le Professeur Mecha a rendu public en 2013 un rapport d’étude dans lequel il est démontré que le CBD pourrait protéger contre la SEP. Par ailleurs, il faut souligner que le médicament Sativex produit par le Laboratoires GW pharmaceuticals a été développé pour traiter la même maladie. Ce médicament est un mélange important de CBD et de THC.
Autant qu’elles se présentent, ces différents résultats de recherches et de laboratoires proposent des pistes prometteuses quant à l’utilisation du CBD contre la SEP.
Les effets bénéfiques du CBD sur l’hypersensibilité, le sommeil ainsi que ses propriétés anti-douleurs permettraient de soulager la fibromyalgie. En 2009, une étude a été réalisée pour analyser l’effet du CBD sur les douleurs neuropathiques des souris. Les résultats ont démontré que le dérèglement du système nerveux à l’origine de la fibromyalgie s’opère au niveau de la sensibilisation centrale. Le CBD aurait permis d’améliorer la rigidité musculaire des souris étudiées et d'apaiser leurs douleurs neuropathiques. Évidemment, cela a permis d'inhiber leur système nerveux.
À l’instar des autres expériences, cette étude met en évidence le fait que le CBD pourrait permettre de combattre la fibromyalgie.
Vous pouvez utiliser l’huile de CBD pour combattre de nombreux problèmes cutanés tout en entretenant votre peau. En raison de ses vertus apaisantes et hydratantes, elle serait une meilleure alternative à certains produits chimiques. Elle pourrait être utilisée à la place des produits permettant de combattre l’acné, l’eczéma et les problèmes d’éruption cutanée.
Étant également doté des propriétés anti-bactériennes, l’huile CBD pourrait être utile en cas de démangeaisons. Son utilisation peut s'avérer aussi efficace contre les problèmes inflammatoires en cas de piqûre d’insectes. Par la même occasion, elle peut servir d’une huile cbd anti-douleur assez thérapeutique.
Une expérience effectuée depuis 1975 a permis de considérer le CBD comme un produit pouvant traiter le cancer et prévenir l’Alzheimer. Cela a été davantage justifié récemment avec le rapport de l’étude « Cannabidiol (CBD) : analyse de situation » publié en 2019. Il a été souligné que le CBD possède des vertus anti-angiogéniques. Ces dernières permettraient d’empêcher la croissance des tumeurs et de diminuer l’apparition des cellules cancéreuses.
L'huile CBD présente également de nombreux effets neuro-dégénératifs qui seraient très efficaces dans la prévention de la maladie d’Alzheimer.
Pour se sentir en bonne santé, se protéger contre le vieillissement et renforcer son immunité, l’utilisation de CBD serait une bonne solution. Cette substance serait aussi dotée de pouvoirs anti-oxydants. En effet, l’huile cbd anti-oxydant peut aider à capter les radicaux libres dans l’organisme humain afin d'optimiser le fonctionnement immunitaire. Elle peut aussi vous permettre de réduire le taux de cholestérol dans le corps et combattre les maladies cardio-vasculaires celles liées aux yeux.
L’huile de CBD s’utilise de plusieurs manières. Mais on peut répartir les méthodes les plus prisées en cinq catégories.
La consommation par voie sublinguale consiste à déposer quelques gouttes d'huile de CBD sous la langue. Les couvercles des flacons des huiles de CBD sont confectionnés avec des compte-gouttes. En fonction de votre poids et de la concentration du cannabidiol dans l'huile de CBD, vous prenez 2 à 5 gouttes, 2 à 3 fois par jour. Il est généralement conseillé de commencer par une dose faible que vous pouvez ajuster avec le temps.
Cette méthode de consommation d'huile de CBD permet d'obtenir des effets immédiats pour soulager un problème précis, soit après environ 30 minutes. Le fait de la déposer sous la langue permet à ses composés phyto-cannabinoïdes de toucher plus rapidement les récepteurs endocannabinoïdes.
L'utilisation par voie locale d'huile de CBD consiste à l'appliquer directement sur la peau. Cette technique peut être efficace dans le cas des problèmes cutanés, telles que :
C'est également le genre de méthode qui pourrait vous convenir pour vos séances de massage. L'huile de CBD est connue comme présentant plusieurs vertus sur la peau. Elle serait nourrissante, apaisante et hydratante. Pour profiter de ces différentes vertus, l'utilisation par voie locale peut être parfaite.
Une autre façon de consommer l'huile de CBD peut être de la mélanger avec votre cuisine. Dans un CBD Shop, il n'est pas rare de trouver des huiles CBD avec de bons arômes. En dehors de bénéficier de ses propriétés nutritives, consommer le CBD en complément alimentaire peut permettre de profiter d'une bonne saveur.
Il est en effet possible d'ajouter l'huile de CBD à des recettes de salades, de soupes, de yaourts, de pâtisseries, etc. Il faut toutefois éviter de la faire chauffer, au risque de détruire ses vertus biologiques. Aussi, il faut toujours veiller au respect du dosage, quel que soit l'aliment qu'elle complète.
Les gouttes d'huile CBD peuvent être également mélangées avec des produits cosmétiques destinés à entretenir la peau ou les cheveux. Cette méthode d'utilisation permettrait de rajeunir aussi bien le teint que l'apparence.
La dernière méthode d'utilisation d'huile de CBD la plus répandue est la consommation par vapotage. En effet, il est possible d'ajouter cette substance ajoutée dans les e-liquides pour améliorer l'expérience consommateur. Il est néanmoins important de veiller à l'utilisation d'une dose optimale pour éviter les effets secondaires du CBD.
Une chose est d'effectuer un achat CBD pour une utilisation précise et l'autre est de connaître le dosage à adopter. En réalité, aucune structure médicale n'a encore recommandé un mode d'utilisation de l'huile de CBD. Cependant, une personne peut consommer jusqu'à 1500 mg de CBD par jour, selon son poids, son âge et plusieurs autres critères.
Après une étude, les spécialistes CBD Leonardo Leinow et Julianna Birnbaum ont quant à eux déterminé des dosages qu'il ne faut pas excéder en prise journalière. Ils ont en effet distinguer trois différentes catégories de dosages : microdosage, dosage standard et microdosage.
Le microdosage ou le dosage faible distingué par Leonardo Leinow et Julianna Birnbaum se situe entre 0,5 mg et 20 mg de CBD par jour. Ce dosage permettrait de gérer certains troubles tels que le stress, l'humeur, les maux de tête, etc. Peu importe le type de flacon acheté dans un cbd boutique, il peut être utile de veiller au respect de ce dosage. Bien évidemment, si c'est juste pour soulager les problèmes évoqués.
Le dosage moyen de CBD indiqués par ces spécialistes se situe entre 10 et 100 mg en prise journalière. Ce dosage est recommandé si vous procédez à un achat CBD pour combattre les problèmes telles que :
Pour profiter de l'efficacité du CBD dans une de ces situations, opter pour un flacon avec une concentration de CBD supérieure à 1000 mg peut être idéal.
La dernière catégorie de dosage d'utilisation de CBD indiquée par les deux spécialistes se situe entre 100 mg et 800 mg par jour. Aussi appelé dosage thérapeutique, le microdosage serait préconisé contre les cas de maladies les plus graves. Cette dose journalière aurait des avantages importants sur le cancer, l'épilepsie et d'autres maladies chroniques à la longue.
En règle générale, il n'existe pas de moment précis pour prendre de l'huile de CBD. Ce paramètre peut varier en fonction de la raison de l'achat CBD effectué. En effet, l'huile de CBD peut être utilisée le matin pour bien commencer une journée. Elle peut accompagner le petit déjeuner, servir de massage en tant qu'huile cbd sport ou huile cbd énergie. De même, cette substance peut être utilisée pendant les moments de pause au travail ou les soirs pour se relaxer. Elle serait conçue pour être une huile cbd relax.
En conséquence, le CBD peut être consommé à tout moment de la journée comme de la nuit. La seule condition est de veiller à un dosage optimal selon votre expérience.
