14/10/22
La panique et l’anxiété sont des phénomènes comportementaux dont tout le monde a déjà souffert. Cependant, le problème survient lorsque la panique et l’anxiété commencent à se faire récurrentes au point de troubler le cours de la vie au quotidien : on parle alors de troubles anxieux et de crises de panique.
Des statistiques récentes prouvent même que plus de 15 % des Français souffrent de ces deux troubles du comportement. Face à cela, la majorité d’entre eux suivent des traitements pharmaceutiques à base d’antidépresseurs ISRS (Inhibiteurs Sélectifs de la Recapture de la Sérotonine). Malheureusement, la plupart de ces médicaments pharmaceutiques présentent des effets secondaires comme l’insomnie et la diminution de la libido.
La bonne nouvelle est que plusieurs des personnes souffrant de ces troubles témoignent de l’efficacité des produits à base de CBD. En quoi l’huile de CBD peut-elle aider à lutter contre la panique et l’anxiété ? Obtenez l’explication complète dans cet article.
Comprendre la panique et l’anxiété
Pour réellement comprendre comment l’huile de CBD agit sur l’organisme pour combattre la panique et l’anxiété, il faudrait d’abord comprendre comment la panique et l’anxiété agissent sur le corps.
Définition de panique et anxiété
La panique et l’anxiété sont des réactions psychologiques et physiologiques naturelles face à des situations de danger imminent ou face à des situations sources de stress comme un mauvais environnement professionnel, des problèmes relationnels ou familiaux.
L’anxiété, elle, est un état psychologique qui résulte de l’accumulation de sentiments d’alertes naturels tels que la peur et le stress. Cependant, associée à la panique, l’anxiété devient une crise d’angoisse paroxystique qui est de ce fait, non souhaitable. Dans les cas où cette crise est continuelle et sans raison réelle de crainte ou d’angoisse, on parle d’anxiété généralisée (réaction maladive) qui est à distinguer de l’anxiété ordinaire (réaction naturelle).
Signes de panique et d’anxiété
L’anxiété généralisée est un trouble émotionnel qui peut se présenter sous différentes formes. Parmi celles-ci, on retrouve :
L’individu victime de panique et d’anxiété peut présenter plusieurs symptômes inquiétants. Au nombre de ces signes, on compte :
En cas de panique et d’anxiété excessive, ces symptômes sont déclenchés de manière incontrôlée par le système limbique, lui-même négativement influencé par les informations corrompues qui lui sont délivrées par le système endocannabinoïde.
Comment expliquer la panique et l’anxiété à l’échelle du système endocannabinoïde ?
Tout part des sens physiques humains : en particulier, la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat. Dès que le corps perçoit quelque chose à travers ses organes de sens, le système nerveux reçoit et transmet le message au cerveau pour traitement. Lorsque le cerveau considère ses messages comme des signes de danger potentiel, le système limbique (système responsable des comportements affectifs) contenu dans le cerveau produit la peur et d’autres symptômes de panique et d’anxiété.
En cas de dérèglement du système endocannabinoïde, les neurones émetteurs du système nerveux transmettent constamment des informations alarmantes aux récepteurs endocannabinoïdes CB1 du cerveau au sujet de tout et de rien. Par conséquent, l’hippocampe et l’hypothalamus du système limbique déclenchent des symptômes de panique et d’anxiété de manière continuelle, plaçant l’individu dans un cercle vicieux de peur non fondée. C’est alors qu’on parle d’anxiété généralisée ou de troubles anxieux.
Le lien entre la panique, l’anxiété et le système endocannabinoïde étant à présent élucidé, il est temps de comprendre ce qu’est l’huile de CBD et comment elle peut agir contre la panique et l’anxiété.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
L’huile de CBD est une huile faite à base de CBD ; le CBD étant lui-même un cannabinoïde, de nom complet « cannabidiol », contenu dans le chanvre. Ainsi, l’huile CBD s’obtient par extraction du cannabidiol du plant de chanvre. L’extraction produit une essence lipophile contenant, en grande proportion, du CBD par rapport aux autres cannabinoïdes.
La législation en France est d’ailleurs particulièrement stricte quant à la teneur de l’huile de CBD en THC (le tétrahydrocannabinol) qui est le principe actif à effets psychotropes retrouvé dans les drogues à base de cannabis. À partir de 2022, toute huile CBD de qualité, ainsi que tout autre produit dérivé du CBD en France, ne doit contenir au plus que 0,3 % de THC.
L’huile CBD est aussi la forme sous laquelle le CBD est le plus commercialisé dans un CBD Shop en France. En effet, l’huile CBD est la forme de CBD la plus facile à utiliser par le grand public. Elle peut se consommer par voie sublinguale (sous la langue) ou par ingestion en l’infusant au préalable aux repas : ce qui fait d’elle aussi un complément alimentaire. La vente de CBD dans sa forme d’huile est donc beaucoup plus constatée.
Pour obtenir l’huile cbd, on mélange l’essence lipophile produite à l’extraction avec une huile dite « huile de support ». Une huile essentielle, l’huile de coco et l’huile d’olive, entre autres, peuvent servir d’huile de support.
Comment l’huile CBD agit-elle contre la panique et l’anxiété ?
L’huile de CBD peut être utilisée pour lutter contre plusieurs sortes de maladies. Pour chacune d’elles, l’action du CBD sur le corps est précise et emprunte un effet bénéfique spécifique (certains effets bénéfiques) du CBD. Ainsi, l’action de l’huile CBD sur le corps pour combattre la panique et l’anxiété est aussi particulière.
Le corps humain est doté d’un système endocannabinoïde (ECS) constitué de divers récepteurs endocannabinoïdes (cannabinoïdes endogènes). Cela veut dire que l’organisme produit également lui-même des cannabinoïdes naturels. Les récepteurs endocannabinoïdes sont les canaux du système endocannabinoïde qui permettent à l’organisme d’assimiler les cannabinoïdes endogènes ainsi que des cannabinoïdes exogènes comme le CBD.
La sécrétion de ces endocannabinoïdes permet au système endocannabinoïde de jouer un rôle homéostatique dans l’organisme, notamment sur les émotions. Cela dit, un des rôles du système endocannabinoïde est de maintenir le corps humain en situation d’équilibre émotionnel.
Lorsque l’huile de CBD est consommée, les molécules de CBD sont assimilées par les récepteurs endocannabinoïdes. Dès lors, le CBD commence à chercher à établir l’équilibre au sein du système nerveux auquel il est désormais relié. En effet, les récepteurs CB1 du système endocannabinoïde sont directement reliés au système nerveux du cerveau, donc au système limbique.
Alors, lorsque, pour une raison ou pour une autre, les neurones émetteurs de sentiments des récepteurs CB1 essaient de transmettre de l’anxiété au cerveau, les molécules de CBD se fixent sur eux et inhibent la substance messagère d’anxiété. Les molécules de CBD peuvent également agir en modifiant le message d’alerte envoyé au système nerveux du cerveau afin de ne pas donner lieu à des symptômes de panique et d’anxiété.
Exactement comme un antidépresseur ferait au sein de l’organisme, l’huile de CBD arrive à réguler le niveau de sérotonine ; sauf que le CBD présente bien moins d’effets secondaires. La sérotonine est un neurotransmetteur, connu généralement sous le nom « hormone du bonheur ». De fait, la sérotonine possède une influence directe sur le moral et sur le bien-être général, et une influence conséquente sur la qualité du sommeil, l’appétit et la libido.
Au milieu d’une crise de panique et d’anxiété, l’humeur de l’individu est au plus bas niveau, car le taux de sérotonine dans l’organisme baisse automatiquement de manière évolutive. L’ingestion de l’huile de CBD permet alors de réguler la quantité de sérotonine et d’améliorer ainsi l’humeur de l’individu.
En outre, le CBD possède également une propriété d’activateur de certains récepteurs de sérotonine tels que :
En activant les récepteurs 5-HT1A, les molécules de CBD stimulent l’émission du neurotransmetteur qu’est la sérotonine. Cela améliore la signalisation de la sérotonine au sein du système nerveux. En réponse à cela, le système nerveux fait naître des effets comme l’amélioration du sommeil et du bien-être.
De nombreuses recherches ont déjà montré que le stress oxydatif a pour conséquence la mort des neurones. Ainsi, la mort des neurones fragilise la défense immunitaire de l’organisme contre les situations de stress. Il serait alors bénéfique pour l’organisme si les neurones pouvaient se reformer constamment. Heureusement, le cannabidiol peut assurer cette action.
Lorsque le CBD est assimilé par les récepteurs du système endocannabinoïde, il devient le vecteur d’une information apaisante qui est acheminée vers le système limbique. Ainsi, dans les cas où la régulation de la sérotonine est défavorisée par la mort des neurones, le CBD sert de catalyseur pour assurer une réaction instantanée de formation de nouveaux neurones dans l’hippocampe afin de restaurer l’équilibre au sein du système nerveux : c’est la neurogenèse hippocampique.
Par conséquent, l’huile de cbd antioxydant peut être un allié de taille pour réduire la manifestation des crises de panique et d’anxiété généralisée sur le long terme chez ceux qui en souffrent.
Particulièrement, la panique et l’anxiété se développent dans les cas de phobies à cause de la sauvegarde, dans la mémoire émotionnelle, d’un extrême sentiment de peur éprouvé dans le passé par rapport à une chose ou à un environnement. Mais si cette peur du passé est en réalité une réponse mal exprimée envoyée par le système nerveux, il est possible que cela ait participé à mal conditionner la mémoire émotionnelle de l’individu.
Heureusement, des études effectuées sur l’homme et plusieurs autres effectuées sur des animaux rapportent que le cannabidiol présent dans le chanvre est capable de corriger les réactions de la mémoire émotionnelle. Selon ces recherches, le CBD y arrive en réduisant l’activation des récepteurs cannabinoïdes dans les situations susceptibles de déclencher des comportements en réponse d’une menace réelle pour la mémoire émotionnelle, mais non pertinente, en réalité.
L’huile de CBD est donc efficace pour apaiser de manière durable, voire éteindre, la peur apprise par la mémoire émotionnelle et qui sert à animer les réflexes de panique dans les situations de phobies et de stress post-traumatique.
Il n’est donc aucun besoin de dépendre de l’huile cbd au quotidien. Après une certaine période d’utilisation de l’huile CBD au quotidien, l’utilisateur peut renoncer à son utilisation pour constater si sa mémoire émotionnelle est assez rééduquée pour ne pas faire naître la panique et l’anxiété dans certaines situations.
Le CBD peut prendre plusieurs formes ; chacune d’elle étant utilisable pour lutter contre la panique et l’anxiété grâce aux propriétés anxiolytiques du cannabidiol. Cependant, la meilleure forme de CBD à utiliser contre la panique et l’anxiété, c’est l’huile CBD.
En effet, bien que des consommateurs aient déjà partagé leur expérience sur l’utilisation du CBD en cas de panique et d’anxiété, les études scientifiques ne permettent pas encore de fixer un dosage conventionnel. Le mieux reste de laisser l’utilisateur faire sa propre expérience avec le cannabidiol.
Alors, il est recommandé aux personnes affectées par des troubles de panique ou d’anxiété d’adopter une méthode de microdosage au CBD. Or, l’huile est la forme la plus indiquée de CBD pour consommer le cannabidiol par microdosage.
En effet, à l’achat CBD en forme d’huile, le consommateur remarquera que l’huile CBD est dotée d’une pipette qui permet le dosage par goutte d’huile.
Pour un début, il est recommandé, aux personnes qui combattent la panique et l’anxiété, d’appliquer une goutte d’huile de CBD sur la langue avant ou pendant un épisode anxieux de la journée pour espérer un effet rapide.
Ainsi, elles ne sont pas obligées d’en faire une utilisation quotidienne, sauf si elles souffrent en réalité d’anxiété généralisée ou de troubles de panique fréquents.
L’huile de CBD peut être aussi utilisée pendant une phase de rééducation des animaux qui ont subitement commencé à avoir peur dans certaines situations, spécialement pour les chiens qui ont commencé à manquer d’audace. L’achat et l’utilisation d’huile cbd animaux (ou d’huile cbd chien) peuvent aider ces animaux (ces chiens) à dépasser leurs peurs.
