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Utilisation du cannabis contre la dépression

14/10/22

Cannabis et dépression : Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?

La dépression est une maladie qui touche un nombre impressionnant de personnes dans le monde chaque année. Dans sa manifestation, elle se révèle être une maladie assez discrète, car elle peut tuer sans forcément se faire connaitre. De fait, malgré ses nuisances, la dépression est une maladie très sous-estimée et banalisée. Cela explique aussi pourquoi il y a tant de personnes qui en souffrent silencieusement.

Rien qu’en France, entre 5 et 15 % de la population souffrent de dépression, pendant qu’on estime que 3 % des enfants en sont également touchés. Alors que les chiffres sont plutôt inquiétants, plusieurs personnes affectées par la dépression deviennent de plus en plus dépendantes de l’utilisation des antidépresseurs. Cependant, certaines autres personnes se ruent vers le cannabis pour l’obtention d’une solution efficace.

En effet, le cannabis n’est pas seulement utilisé pour la fabrication de stupéfiants. En particulier, le cannabis sativa L. (chanvre) contient du cannabidiol (CBD) qui est une substance avec des vertus thérapeutiques capables d’intervenir contre la dépression et ses symptômes. Quels sont ces symptômes ? Qu’est-ce que l’huile de CBD et comment est-ce qu’elle agit contre la dépression ? Retrouvez tout ce qu’il y a à savoir dans cet article. 

Comprendre ce qu’est la dépression

Au constat général, la dépression est une maladie très mal comprise. Elle est souvent confondue avec ce qu’on peut éprouver pendant les périodes inévitables de tristesse de la vie. Or, pour comprendre ce que l’huile de CBD a à voir avec la dépression, il faut d’abord cerner ce qu’est la dépression.

Définition de la dépression

La dépression est une maladie psychique réelle qui touche de nombreuses personnes, perturbant leur mode de vie. Dans le jargon médical, elle est désignée par les termes « dépression majeure », « dépression chronique » et « trouble dépressif ». 

En soulignant son caractère « majeur », les spécialistes distinguent clairement la dépression des coups de tristesse passagère qui peuvent arriver à certains moments dans la vie. Ils la considèrent également comme le trouble de l’humeur le plus commun au monde. 

Du fait de son caractère « chronique », la dépression est une maladie psychique qui peut durer à partir de deux semaines, jusqu’à toute la vie, c’est-à-dire jusqu’à plusieurs années. En évoluant et en se développant, la dépression est capable de modifier profondément le comportement de l’individu atteint.

Alors que plusieurs maladies s’en prennent à la santé révélant clairement leur gravité, la dépression, elle, n’attaque pas en montrant toute sa gravité et peut même ronger une personne pendant plusieurs mois, voire des années, avant de montrer son côté inquiétant. C’est en cela qu’elle peut être qualifiée de maladie insidieuse chronique.

Appelée couramment « dépression nerveuse », la dépression ne concerne pas que les émotions et l’humeur ; elle peut toucher aussi tout le corps.

Les symptômes de la dépression

La dépression est reconnaissable ou soupçonnable à travers plusieurs signes. Certes, la plupart de ces signes sont d’ordre émotionnel, mais plusieurs autres signes sont attachés au comportement, au mode de vie, ou directement au corps. 

Au nombre des symptômes d’ordre émotionnel, on retrouve :

  • la tristesse ;
  • le désespoir ;
  • le sentiment de culpabilité ;
  • le sentiment d’indifférence ;
  • la faible estime de soi ;
  • l’anxiété ;
  • l’apathie ;
  • l’absence de joie, voire le mécontentement général ;
  • les sauts d’humeur ;
  • le sentiment d’impuissance ;
  • le sentiment d’inutilité.

Le trouble de l’humeur qu’est la dépression produit aussi chez ceux qui en sont atteints, des modifications dans le comportement et le mode de vie, parmi lesquelles, on compte :

  • la forte irritabilité ;
  • l’isolement ;
  • la fébrilité ;
  • l’apragmatisme (l’incapacité de poser une action banale) ;
  • l’anhédonie (perte de plaisir pour des choses aimées) ; 
  • l’incapacité à se concentrer ;
  • des perturbations du sommeil (le réveil précoce ou le sommeil agité) ;
  • l’insomnie ou la somnolence ;
  • des troubles de l’appétit (la perte d’appétit ou faim excessive) ;
  • l’aboulie (diminution ou absence de volonté)

La dépression peut également laisser voir chez la personne qui en est malade, des symptômes d’ordre physique :

  • la perte d’énergie ou la fatigue ;
  • la perte ou la prise de poids ;
  • des maux de ventre ;
  • des douleurs musculaires ;
  • des douleurs articulaires.

On enregistre également, dans certains cas, des symptômes plus alarmants comme les pensées récurrentes de mort ou de suicide.

Les causes de la dépression

Les causes de la dépression ne sont pas encore toutes bien connues. Les avis scientifiques là-dessus ne font pas encore l’unanimité. Cependant, plusieurs facteurs sont identifiés et reconnus comme favorables à la survenue de la dépression. On retrouve dans le lot, des facteurs psychologiques, des facteurs environnementaux et des facteurs biologiques :

  • le stress et une anxiété généralisée ;
  • la surcharge chronique ;
  • événements traumatisants ;
  • le rejet répété (de la personne dépressive par des personnes aimées) ;
  • une maladie physique chronique ;
  • une maladie génétique ;
  • une dépendance à l’alcool ;
  • la carence en sérotonine, l’hormone du bonheur ;
  • les troubles hormonaux (dopamine, mélatonine et ocytocine) ;
  • le déséquilibre des neurotransmetteurs (substances messagères vers le cerveau).

Ces causes identifiées sont pertinentes dans la survenue de la dépression. Cependant, seule, aucune de ces causes n’est vraiment suffisante pour engendrer la dépression. La dépression survient suite à l’occurrence d’au moins deux facteurs ou causes.

L’huile de CBD, qu’est-ce que c’est ?

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Différente de l’huile de chanvre ou de l’huile de cannabis, l’huile de CBD est une essence lipophile obtenue par extraction du CBD du plant de chanvre, particulièrement de la fleur du cannabis sativa. En effet, le CBD ne s’obtient pas dans les mêmes proportions dans toutes les plantes de cannabis. La plante de cannabis qui garantit une meilleure obtention du cannabidiol, c’est bien le cannabis sativa. 

En réalité, à part le cannabidiol (CBD), plusieurs autres cannabinoïdes se retrouvent dans les variantes du cannabis. Il s’agit, entre autres, du THC (tétrahydrocannabinol) qui est la principale substance psychotrope de la plante. 

Pour cela, en France, la vente de CBD n’est reconnue légale que si le produit cbd a été fabriqué avec du CBD tiré du chanvre. De plus, aucun produit CBD en France ne peut contenir plus de 0,3 % de THC.

Avant d’être commercialisée dans une CBD Shop, l’essence lipophile obtenue par extraction doit être mélangée à une huile végétale (huile de noix, huile de coco, etc.) pour faciliter la consommation.

Pourquoi utiliser l’huile de CBD contre la dépression ?

L’huile de CBD possède des vertus thérapeutiques qui peuvent la faire intervenir efficacement sur des symptômes précis de la dépression et sur certains de ses mécanismes de manifestation.

L’huile de CBD améliore le sommeil et la concentration

Les perturbations du sommeil, ainsi que les troubles de sommeil tels que l’insomnie et la somnolence sont des symptômes très souvent visibles en cas de dépression. Dans ces cas, le CBD intervient au sein de l’organisme grâce à son « effet relaxant » sur le corps.

En effet, le corps humain est doté d’un système endocannabinoïde (SEC ou ECS en anglais) qui permet au CBD d’agir en faveur de l’amélioration du sommeil. Le système endocannabinoïde est un système de récepteurs de cannabinoïdes endogènes fabriqués par l’organisme à partir des acides gras ingérés. Ces récepteurs endocannabinoïdes sont reliés à plusieurs parties du corps, avec pour rôle de maintenir un équilibre de divers ordres dans l’organisme.

Pour améliorer le sommeil, le CBD, une fois intégré au système endocannabinoïde, active les récepteurs 5-HT1A. À travers ces récepteurs, le cannabidiol stimule l’émission et la signalisation de la sérotonine vers le cerveau. Or la sérotonine est l’hormone du système nerveux responsable du bien-être.

Lorsque le bien-être prend place, le sommeil, qui était difficile à trouver ou qui était agité, se stabilise, car la production des réactions de peur et de peur a été inhibée par la sérotonine. Or le stress et la peur sont les principales causes du manque de concentration. En améliorant le sommeil, l’huile de CBD permet aussi donc d’améliorer la concentration. Ainsi, on peut faire usage de l’huile de CBD pour dormir et pour améliorer la concentration.

L’huile CBD apaise les douleurs

La dépression est aussi caractérisée par des douleurs musculaires et des douleurs articulaires (comme les douleurs de dos). Or, le CBD possède également un effet anti-inflammatoire et apaisant qui lui permet de calmer les douleurs. Cela est également une des choses qui le rendent si efficace contre la dépression. 

En apaisant les douleurs, le CBD se positionne comme une solution efficace pour venir à bout des inflammations subies par les muscles et les articulations pendant une phase dépressive. 

En effet, le système endocannabinoïde du système nerveux est composé des principaux récepteurs et véhicules des cannabinoïdes endogènes que sont les récepteurs CB1 et CB2. Les récepteurs CB2 sont liés, entre autres, à l’ossature et à la moelle osseuse, pendant que, à part le cerveau, les récepteurs CB1 sont liés aux muscles. 

Alors, pour appliquer leurs pouvoirs « cbd anti-douleur » et « cbd anti-oxydant», les molécules cbd de l’huile CBD se fixent sur les récepteurs CB1 et CB2 pour avoir trois, voire quatre effets importants : 

  • inhibition des perceptions nociceptives engendrées par les douleurs articulaires ou musculaires ;
  • inhibition de la libération de glutamate, responsable de la douleur neuropathique ;
  • diminution de la production de cytokines pro-inflammatoires ;
  • stimulation de la production de cytokines anti-inflammatoires.

Pour ces raisons, l’achat CBD présente un véritable intérêt pour les patients dépressifs souffrant de courbatures durant leurs crises de dépression et aussi pour les sportifs voulant récupérer. Ces derniers préfèrent l’utilisation de l’huile de cbd sport pour ce qu’elle favorise l’application locale sur les parties douloureuses.

L’huile de CBD régule l’humeur et l’appétit

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Les effets bénéfiques de l’huile de CBD s’étendent jusqu’à la régulation de l’humeur et de l’appétit grâce à la sérotonine et à d’autres hormones comme la dopamine. En effet, la sérotonine est également liée à l’expression de l’humeur et de l’appétit. 

Quand le cannabidiol se fixe aux récepteurs CB1 connectés au cerveau, voici trois des actions les plus importantes qu’il pose en faveur de l’humeur et de l’appétit :

  • augmentation du neurotransmetteur qu’est l’anandamide, une molécule du bonheur responsable des sentiments de joie et de bonheur, mais aussi de l’évacuation de la fatigue ;
  • inhibition de la recapture de l’adénosine pour favoriser l’inhibition des symptômes d’anxiété et de dépression ;
  • signalisation de la sérotonine vers le système limbique pour provoquer des réactions d’apaisement et la régulation de l’appétit.

En réalité, la sérotonine est un neurotransmetteur, responsable principal de la régulation des processus physiologiques comme l’expression de l’humeur et le contrôle de l’appétit.

Quels sont les avantages de l’huile de CBD sur les traitements pharmaceutiques ?

Le traitement par excellence proposé par la médecine moderne contre la dépression est une psychothérapie à laquelle sont associés des antidépresseurs et des anxiolytiques. Cependant, la plupart de ces médicaments possèdent des effets secondaires non désirables, pouvant parfois accentuer la dépression. Heureusement, l’huile cbd se révèle être une alternative naturelle à leur utilisation.

Cas des antidépresseurs

L’ANSM (Agence Nationale de Sûreté du Médicament) ne reconnait pas encore le CBD comme un médicament pouvant servir au traitement de la dépression. Cependant, plusieurs études ont déjà reconnu que les antidépresseurs et le cannabidiol agissent sur la dépression de la même manière : en inhibant la récupération de la sérotonine. 

De fait, le cannabidiol est bien placé pour être considéré comme un antidépresseur naturel, avec les effets secondaires en moins. De plus, le cannabidiol n’est pas une drogue. Il ne présente donc pas de risque d’accoutumance. Il agit de manière efficace et saine contre la dépression.

Cas de l’ibuprofène

L’ibuprofène est un médicament anti-inflammatoire et analgésique efficace utilisé contre les douleurs et les inflammations. Ainsi, il intervient souvent dans les traitements proposés contre la dépression. Le seul problème est que l’ibuprofène s’accompagne parfois d’effets indésirables plutôt inquiétants comme les vertiges, les brûlures d’estomac, hypertension ou même l’AVC chez certains sujets.

Comparés à ceux de l’ibuprofène, les effets secondaires possibles avec l’huile de CBD ne sont que : le tournis et la sensation de bouche sèche, principalement

Or, le CBD, même s’il n’intervient pas contre les troubles psychiques graves, peut améliorer généralement l’état d’un individu déprimé en combattant les douleurs et les inflammations de manière saine et apaisée.

Comment utiliser l’huile CBD contre la dépression ?

Il faut déjà commencer par éviter l’utilisation de l’huile CBD conjointement à l’utilisation d’un antidépresseur. Combiné à l’huile de CBD, plusieurs antidépresseurs peuvent présenter des effets secondaires plus ou moins graves. Parmi ces effets, on retrouve :

  • la tachycardie (accélération du rythme de battement du cœur) ;
  • l’étourdissement ;
  • la perte de fois ; etc.

Cependant, l’huile CBD peut être utilisée, entre autres, pour :

  • faire une infusion dans les repas ;
  • être déposée par gouttes sur la langue ;
  • une application locale directement sur les parties douloureuses, etc.

Il n’y a pas de prescriptions conventionnelles ; alors, apprenez librement à doser vous-même votre huile CBD. De toute façon, les effets sont bien insignifiants.